心理咨询室是为来访者提供心理健康服务的专业场所,而学校心理健康咨询室是学校设立的为师生提供心理健康服务的地方,目的在于为学生提供情感支持、团体心理辅导或个体心理辅导等服务,它可以帮助学生解决学业、人际关系、情绪管理等各种心理问题,提高学生的心理健康水平。
一、建设目标
学校心理健康咨询室建设应坚持立德树人,以促进学生健康发展为根本,心理健康咨询室软、硬件设施配置遵循中小学生身心发展特点和心理健康教育规律,重在提供心理辅导和心理健康服务。通过向学生提供发展性心理辅导和心理支持,提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生身心和谐可持续发展,有效适应学校生活和社会公共生活,为他们快乐学习、健康成长和幸福生活奠定坚实基础。
二、心理健康咨询室的职能
心理健康咨询室的职能主要体现在它的服务性上,具体包括服务学校、服务教师、服务家长、服务学生四个方面。明确心理健康咨询室的定位,根据预防性和发展性的原则,不同的年龄段或者年级应有不同的侧重点,但最终都是为了更好地服务教育教学。小学辅导室和学校的其他部门协作开展各种活动,避免在活动中制造心理问题或者埋下心理隐患。中学心理健康咨询室更多的是开展有特色的专业活动,体现专业性,要有规划,有宣传,做好相关服务。
三、功能设置
一般来说,学校心理健康咨询室功能区可以分为:预约接待室、个体辅导室、心理测评室、身心放松室、沙盘游戏室、情绪宣泄室、阅读室、团体活动室等常见功能室。
1.预约接待室
预约接待室是接待来访者的重要场所,用于登记来访者基本信息。在心理辅导开始前,为来访者提供一个休息、等候的场地。
房间设计:整体布置采用轻松、明亮、自然的风格。
配置清单:心理健康自助系统、心理挂图、制度挂图等、沙发、茶几、杂志架、饮水、绿植等。其中,心理健康自助系统是一款集专业性、普及性、趣味性、交互性为一体的综合性心理科普自助机,通过图文赏析、心理游戏、影音资料等方式,向大众传播心理健康理念、普及心理健康知识。
2.个体心理健康咨询室
个体辅导室作为个人心理辅导的主要场所,布置要求安全、温馨,以降低来访者的心理防卫和抵触情绪,提高个案辅导效果。
房间设计:墙面布置可利用一些暖色调的配饰如窗帘、挂饰等,打造温暖舒适的氛围;学校心理辅导教师与来访者的座位应面对门口并与辅导教师成90度角,以减轻辅导者的心理压力。
配置清单:无声计时器、个体沙发茶几一套、饮水机、心理图书、盆景、挂图等。
3.身心放松室
为来访者安排科学,合理、多种类、多项目的心理放松训练,结合音乐放松系统反馈练习,让来访者身体和心灵有意识的放松心理情绪;达到松弛肌肉神经,和谐身心、消除疲劳焦虑、等负面情绪影响,从而让来访者自觉调整,规范和疏导不良意识情绪掌握一套科学的方法。
房间设计:环境布置建议采用心理放松色,如浅黄色,淡蓝色、草绿色,环境安静,简洁干净,有可调控的光源,避免外界的干扰因素对训练时的影响。
配置清单:身心反馈型音乐放松椅、体感音乐放松椅、多功能生物反馈减压舱、盆景、挂图等。
4.心理沙盘游戏室
心理沙盘游戏室是学校心理辅导教师对来访者进行心理健康状况评估并引导他们治疗的场所。
房间设计:建议用柔和色彩,如淡黄色、白色、米黄色、淡蓝色;环境光线柔和、自然明亮、安静舒适。
配置清单:心理沙盘、沙具柜、沙具、沙子、沙发茶几、饮水机、盆景、挂图等。
5.情绪宣泄室
情绪宣泄室是缓解和释放压力的场地。在这里,来访者借助器具通过击打、呐喊、注意力转移的方法,宣泄负面情绪和压力,体验宣泄带来的舒畅感觉,从而实现身心放松、提高心理健康水平。
房间设计:背景色采用白色、亮蓝色;房间面积宽敞,通风透气地板采用软性材料铺置,墙面采用软性材料包裹,以便保护好来访者宣泄过程中的安全。
配置清单:假人、宣泄柱、宣泄球、宣泄墙、音乐诱导击打宣泄仪、挂图等。
6.团体活动室
团体活动室主要用于团体心理辅导。在心理教师的带领下,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我,调整改善和他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。
房间设计:以暖色调为主,宽敞、明亮、活动空间大。
设备配置:团体活动器材、团体活动桌椅、盆景、心理挂图等。
四、设计理念
1.人性化设计:心理咨询室应以学生的需求和舒适度为中心,打造一个温馨、舒适的空间,让学生感受到关怀和安全。
2.私密性和保密性:心理咨询室应具备良好的私密性和保密性,保证学生的隐私不会被泄露,为学生提供一个安全的环境。
3.多功能性:心理咨询室应具备不同功能区域,以满足学生不同的心理需求,例如咨询室、休息区、阅览区等。